Activité : pas et temps d’exercice
Activité : pas et temps d’exercice est une page d’éducation santé pour l’âge corporel de Yuelu. L’activité est une entrée héritée maintenant séparée en aérobie, intensité et pas. Lisez-la comme un contexte de tendance, pas comme un verdict sur une seule journée.
Rôle dans l’âge corporel
Activité : pas et temps d’exercice est conservé pour les anciens points d’entrée de l’app et l’éducation utilisateur. Le modèle actuel utilise les signaux séparés indiqués dans les pages liées.
Méthode actuelle de Yuelu
| Champ | Règle actuelle |
|---|---|
| Source des données | Pas, entraînements et fréquence cardiaque Apple Health |
| Fenêtre d’analyse | 7 derniers jours |
| Mesure | Pas quotidiens moyens plus minutes Z1-Z3 et Z4-Z5 |
| Règle de données manquantes | Au moins 2 domaines parmi sommeil, activité et forme doivent être calculables |
Le modèle séparé distingue mouvement de base, endurance et intensité au lieu de résumer en minutes d’exercice.
Comment améliorer
- Utilisez les pages actuelles liées comme guide pratique.
- Comparez plusieurs jours ou semaines de tendance.
- Vérifiez les autorisations Apple Health et la qualité d’enregistrement.
- Priorisez sommeil, activité durable et récupération avant le score.
Si les données manquent
Vérifiez les autorisations Apple Health, la priorité des sources, la batterie et le port de l’Apple Watch, ainsi que la présence d’échantillons récents.
Pages liées
Base de règles
- L’âge corporel de Yuelu suit les règles actuelles du produit pour les signaux de sommeil, d’activité et de forme.
- Les données proviennent des échantillons Apple Health et Apple Watch autorisés par l’utilisateur.
- L’interprétation sert à l’éducation santé et à l’explication du produit, pas au diagnostic médical.
Avertissement
Ce contenu sert à l’éducation santé et à l’explication du produit. Il ne constitue pas un diagnostic ni un avis médical. Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants.