Centre d'aide

Des réponses pour bien démarrer, lire vos signaux et rester serein

Volontairement restreint dans cette première version : l'essentiel, l'approche santé et les questions pratiques sur la diffusion que les utilisateurs se posent le plus souvent

De quoi ai-je besoin pour utiliser Yuelu.plus ?

Yuelu.plus est conçu pour Apple Watch et iPhone. La montre vous offre une expérience rapide et lisible d'un coup d'œil, tandis que l'application iPhone vous donne un contexte plus large pour la VFC, le sommeil et les signaux de santé associés

L'application est-elle uniquement pour les sportifs ?

Non. Le produit est conçu pour toute personne souhaitant une lecture plus apaisée de la récupération, du sommeil et des signaux corporels au quotidien, même si l'entraînement ne représente qu'une petite part de la vie

Comment dois-je considérer la VFC ici ?

Yuelu.plus traite la VFC comme un signal parmi d'autres. L'application vous aide à comparer la journée avec votre tendance récente pour que le chiffre soit plus facile à interpréter dans son contexte

L'énergie corporelle remplace-t-elle l'écoute de ses propres sensations ?

Non. Elle est conçue pour appuyer votre propre jugement, pas pour le supplanter. L'objectif est une prise de conscience plus rapide, pas un score parfait

Suis-je obligé d'utiliser la diffusion de la fréquence cardiaque ?

Non. La diffusion est optionnelle. Elle est là pour les sessions où un autre écran ou appareil est utile, tandis que l'application principale reste centrée sur l'analyse santé personnelle

Est-ce un avis médical ?

Non. Yuelu.plus est un produit de bien-être destiné à la conscience personnelle et au contexte d'entraînement. Il n'a pas vocation à diagnostiquer, traiter ou remplacer des soins médicaux professionnels

Comment supprimer mon compte ?

Ouvrez Yuelu et allez dans Settings > Delete Account. Cette action supprime la session Apple locale et les données de l’app Yuelu sur cet appareil. Les données Apple Health et les autorisations Santé restent gérées dans Apple Health et les réglages du système.

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