帮助中心
关于入门、读懂信号和从容使用的解答
在首次发布中有意保持精简：涵盖基础知识、健康定位，以及大家最可能提出的实用广播问题
使用 Yuelu.plus 需要什么？
Yuelu.plus 为 Apple Watch 和 iPhone 设计。手表提供快速、一瞥可知的体验，iPhone 应用则为 HRV、睡眠及相关健康信号提供更全面的参考
这款应用只适合运动员吗？
不是。产品为任何希望更从容地了解恢复、睡眠和日常身体信号的人设计，即使训练只是生活的一小部分
我应该如何看待这里的 HRV？
Yuelu.plus 将 HRV 视为多个信号中的一个。应用帮助你将今天与近期模式对比，使数字在情境中更容易解读
身体能量会取代我对自身状态的感知吗？
不会。它旨在辅助你自己的判断，而非取代。目标是更快的感知，而非一个完美的分数
我必须使用心率广播吗？
不必须。广播是可选功能。它适用于另一台显示器或设备有帮助的场景，核心应用始终专注于个人健康洞察
这是医疗建议吗？
不是。Yuelu.plus 是一款用于个人意识和训练情境的健康产品。它不用于诊断、治疗或替代专业医疗服务
如何删除账号？
打开 Yuelu，进入“设置 > 删除账号”。这会删除此设备上的本地 Apple 登录会话和 Yuelu App 数据。Apple 健康数据与健康权限仍需在 Apple 健康和系统设置中管理。