HRV 情境
了解身體何時準備就緒
在決定要付出多少努力之前，先將今天與你近期的節奏比較一下HRV7 天基準線
64 ms平衡
專為 Apple Watch 與 iPhone 打造的健康智慧
用更沈穩的方式，
了解身體的感受
Yuelu.plus 將 HRV、睡眠、身體能量與心率轉化為日常可理解的讀數，讓你能據此行動，而不會把健康管理變成另一項功課
每日 HRV 解讀睡眠與恢復一目了然的身體能量心率廣播
核心訊號
看看你的身體正在告訴你什麼
Yuelu.plus 將每日健康訊號轉化為清晰、結構化的讀數，讓每項功能都像是決策輔助，而非另一個需要研究的圖表
HRV 洞察
看到數字、範圍，以及背後的故事
Yuelu.plus 將你的最新測量值與近期模式配對，讓 HRV 保持易讀，使你能察覺恢復與負荷的變化，而無需翻閱圖表
最新讀數與你的短期基準線配對
日、週、月與年度檢視，提供更長期的參考
一個將相關訊號整合在一起的健康儀表板
睡眠與恢復
讓夜晚成為同一個對話的一部分
睡眠階段、恢復性睡眠、就寢時間與起床時間與 HRV 並列呈現，讓恢復狀態感覺相連貫，而非分散在不同的工具中
每日睡眠階段時間軸，含恢復性睡眠資訊
與你日常作息的簡單比較
睡眠、心率與就緒狀態訊號的統一首頁
身體能量
手腕上的輕量讀數，隨時掌握每日狀態
Apple Watch 體驗保持精簡且一目了然，讓你在忙碌的一天中能在幾秒內查看身體能量與睡眠品質
專為快速查看而設計，而非長時間使用
穩定、適度與低能量天之間的實用對比
深色手錶介面，作為 iPhone 應用程式的快速輔助
連接
即時心率，顯示在最需要的螢幕上
將你的即時訊號廣播至自行車碼表、訓練應用程式與大型顯示器。更廣泛的健康體驗則在背景中保持沈穩
藍牙廣播
將 Yuelu.plus 作為鄰近裝置的心率來源，適用於接受標準心率輸入的裝置
最適合自行車碼表、心肺健身設備與近距離顯示器
區域網路共享
在同一網路環境中的大型螢幕上保持即時讀數可見
適用於室內訓練室、工作室或家庭環境
取得方式
目前版本免費
目前 App Store 版本可免費下載，且不包含應用程式內購買。
App Store 免費下載
目前 Yuelu 版本可從 App Store 免費下載。
無應用程式內購買
本次審核版本不提供會員、訂閱或付費功能解鎖。
無論哪種方案，隱私始終優先
Yuelu 使用本機 Sign in with Apple，刪除入口位於 App 內「設定 > 刪除帳號」。
常見問題
開始前，你可能想了解這些
使用 Yuelu.plus 需要什麼？
Yuelu.plus 專為 Apple Watch 與 iPhone 設計。手錶提供快速、一目了然的體驗，而 iPhone 應用程式則提供 HRV、睡眠及相關健康訊號的更廣泛參考
這個應用程式只適合運動員嗎？
不是。產品專為任何想要更沈穩地了解恢復、睡眠與日常身體訊號的人設計，即使訓練只是生活中的一小部分也適用
我該如何看待這裡的 HRV？
Yuelu.plus 將 HRV 視為眾多訊號之一。應用程式幫助你將今天與近期的模式比較，讓數字在情境中更容易解讀
身體能量會取代我對自身狀態的感知嗎？
不會。它的目的是支持你自己的判斷，而非取代。目標是更快速的自我覺察，而非追求完美的分數
隱私，與生俱來
個人訊號保持個人化
產品圍繞你的 Apple 裝置與個人帳號設計，隱私是產品特性，而非附加條款
個人訊號保持個人化
產品圍繞你的 Apple 裝置與你自己的帳號情境打造，將隱私視為產品功能，而非附帶說明
圍繞 Apple 硬體設計
主要體驗專為 Apple Watch 與 iPhone 打造，你在網站上看到的截圖與實際產品一致
洞察，而非醫療聲明
Yuelu.plus 專為健康保健意識與訓練參考而設計，非用於診斷或治療
