VO2 Max
VO2 Max es una página de educación de salud para la edad corporal de Yuelu. VO2 Max mide la capacidad de captar, transportar y usar oxígeno. Léela como contexto de tendencia, no como juicio de un solo día.
Papel en la edad corporal
VO2 Max contribuye al dominio de forma física en la edad corporal. Yuelu combina señales de sueño, actividad y forma física para que una sola señal débil o ausente no defina todo el resultado.
Método actual de Yuelu
| Campo | Regla actual |
|---|---|
| Fuente de datos | Apple Health vo2Max |
| Ventana de análisis | Valor representativo de los últimos 30 días |
| Métrica | representativeValue(lookbackDays=30) |
| Regla de datos faltantes | Falta cuando no hay valor reciente utilizable |
El mismo VO2 Max cambia según edad y sexo biológico. La estimación del Apple Watch sirve para tendencias.
Cómo mejorar
- Observa tendencias en lugar de un solo día.
- Sostén la señal con aeróbico regular y recuperación.
- Enfermedad, temperatura, altitud, medicamentos y fatiga pueden afectar valores.
- Busca orientación si hay síntomas cardíacos o respiratorios anormales.
Cuando faltan datos
Comprueba permisos de Apple Health, prioridad de fuentes, batería y uso del Apple Watch, y si se registraron muestras recientes.
Base de reglas
- La edad corporal de Yuelu sigue las reglas actuales del producto para señales de sueño, actividad y forma física.
- Los datos provienen de muestras autorizadas de Apple Health y Apple Watch.
- La interpretación es para educación de salud y explicación del producto, no para diagnóstico médico.
Aviso
Este contenido es solo para educación de salud y explicación del producto. No constituye diagnóstico ni consejo médico. Consulta a un profesional si los síntomas persisten.