VFC SDNN
VFC SDNN es una página de educación de salud para la edad corporal de Yuelu. VFC SDNN refleja variación entre latidos y ya no se usa directamente en el modelo actual. Léela como contexto de tendencia, no como juicio de un solo día.
Papel en la edad corporal
VFC SDNN se conserva para entradas antiguas de la app y educación del usuario. El modelo actual usa las señales separadas que aparecen en las páginas relacionadas.
Método actual de Yuelu
| Campo | Regla actual |
|---|---|
| Fuente de datos | Apple Health heartRateVariabilitySDNN |
| Ventana de análisis | Muestras recientes disponibles en Apple Health |
| Métrica | SDNN en milisegundos |
| Regla de datos faltantes | No es necesario para el resultado principal actual |
Interpreta la VFC contra tu propia base. Mal sueño, alcohol, estrés, fiebre o mucha carga pueden reducirla.
Cómo mejorar
- Usa las páginas actuales relacionadas como guía práctica.
- Compara tendencias de varios días o semanas.
- Comprueba permisos de Apple Health y calidad del registro.
- Prioriza sueño, actividad sostenible y recuperación antes de la puntuación.
Cuando faltan datos
Comprueba permisos de Apple Health, prioridad de fuentes, batería y uso del Apple Watch, y si se registraron muestras recientes.
Base de reglas
- La edad corporal de Yuelu sigue las reglas actuales del producto para señales de sueño, actividad y forma física.
- Los datos provienen de muestras autorizadas de Apple Health y Apple Watch.
- La interpretación es para educación de salud y explicación del producto, no para diagnóstico médico.
Aviso
Este contenido es solo para educación de salud y explicación del producto. No constituye diagnóstico ni consejo médico. Consulta a un profesional si los síntomas persisten.