미국심장협회는 일반적으로 성인의 안정 시 심박수 참고 범위를 분당 60–100회로 설명합니다. 안정 시 심박수는 체력, 스트레스, 질병, 약물, 수면과 측정 조건의 영향을 받으므로 같은 수치도 사람마다 의미가 다를 수 있습니다.
야간 기록이 충분하면 Yuelu는 개인 기준선을 우선합니다. 변화가 지속되거나 흉통, 실신, 호흡 곤란과 같은 증상이 동반되면 의료 전문가의 평가를 받아야 합니다.
원문 자료
미국심장협회, “Target Heart Rates Chart.” AHA 지침 보기.
해석 참고
이 범위는 성인을 위한 일반적인 참고값이며 진단이나 모든 사람에게 권장되는 목표값이 아닙니다.